Minimalismul ca stil de viata

By December 8, 2016Minimalism
minimalismul-ca-stil-de-viata-box-it-minimalism-design

Daca te-a speriat putin titlul, inseamna ca deja iti recunosti dependenta de lucruruile materiale. In cazul in care traiesti cu impresia ca ai nevoie sa obtii si sa strangi lucruri materiale pentru a trai confortabil acest articol este pentru tine.

Ca sa fim sinceri, stim ca este greu sa ne dezvatam de obiceiuri adanc inradacinate, dar ne multumim sa te convingem macar sa scapi o data pentru totdeauna de gramada aia de haine pe care n-ai mai purtat-o de 2 ani dar pe care o pastrezi in caz ca slabesti 10 kg si ai chef vreodata sa porti cizme cu franjuri.

Fa-ti un ceai si lasa-ne sa te convingem.

minimalismul-ca-stil-de-viata

Ce presupune un stil de viata minimalist?

Sa te ghidezi, zi de zi, dupa principiul ’’Less is more’’.

Uite-te la viata ta cu atentie si stabileste cat din ceea ce iti consuma spatiu, resurse si timp merita cu adevarat investita. Daca ajungi la concluzia ca ai prea multe responsabilitati si un sentiment general de aglomeratie, fa-ti curaj pentru urmatoarea alegere: Pastreaza lucrurile, gandurile. obiceiurile si oamenii care sunt esentiali existentei tale ori fata de care ai sentimente puternice. Restul? Este timpul sa te desprinzi de ceea ce nu iti aduce bucurie. Viata este prea scurta ca sa iti ocupe spatiu si resurse lucruri care nu iti folosesc si care nu te bucura.

Minimalismul te invata sa traiesti cu cat ai nevoie si sa te axezi pe simplitate. Nu inseamna o respingere a posesiilor materiale ci doar alegerea de a trai cu acele posesii care iti folosesc cu adevarat. Atunci cand alegi sa te concentrezi doar pe ce este important sa scapi de lucrurile care te aglomereaza inutil si iti construiesti o viata mai simpla, care iti permite sa te concentrezi pe experientele cu adevarat importante.

Practic trebuie doar sa alegi sa nu mai umbli cu jumatati de masura si sa te desprinzi de lucrurile din viata ta fata de care ai sentimentele mediocre, in cel mai bun caz.

Minimalismul este o modalitate buna de a inavata cum sa iti mentii mediul si mintea intr-o stare curata si ordonata.

Incepe prin a te provoca sa:

  • evaluezi lucrurile detinute si obiceiurile de consum si de a renunta la excese
  • investesti in experiente inainte de a investi in obiecte
  • renunti la obiceiurile care te nemultumesc sau frustreaza
  • revizuiesti relatiile si angajamentele in care esti implicat si sa le pastrezi pe cele sanatoase pentru dezvoltarea ta.

Provocarile care te impiedica sa duci o viata minimalista sunt propria reticenta la schimbare, convingerea ca acumulare = bogatie, dar si cateva mentalitati care tin de conditionarea sociala :

Cultul consumului. 

Cumperi inutil, compulsiv si mai grav, cumperi crezand ca te va face fericit.

Cu greu facem fata culturii de consum, este o adevarata forta in societatea noastra. Tindem sa acumulam nenumarate lucruri de care suntem entuziasmati la inceput, dar care sfarsesc inghesuite prin vreun colt de casa.

Consumatorismul care te inconjoara te convinge sa cumperi impulsiv si sa refuzi sa te desprinzi de lucrurile care nu iti mai folosesc si nu iti mai aduc bucurie.

Atunci cand ai multe lucruri ai si responsabilitatea ingrijirii lor, care iti ia timp si energie, pe care altfel le-ai putea investi in ceva ce iti aduce o reala placere.

“Nu stii niciodata cand ai nevoie”

Inca de mici copii am crescut in case in care se strangeau obiecte pe principiul “Nu stii niciodata cand ai nevoie”.

Noi credem ca daca nu ai avut nevoie de ele in ultimul an, nu vei mai avea nevoie niciodata. Daca te-ai auzit spunand expresia asta, este momentul sa iei consderare faptul ca nu esti prevazator ci doar strangi lucruri din cauza fricii de a renunta la ele, nu pentru ca ti le doresti cu adevarat.

Calatorii aglomerate

O aglomeratie ordonata este tot aglomeratie. Cel mai clar ar trebui sa iti fie atunci cand calatoresti. Ai tendinta sa pui o multime de lucruri in bagaje, desi stii ca nu le vei folosi, dar “nu stii niciodata”.

De cate ori nu te-ai intors acasa cu jumatate din bagaj plin de lucruri pe care nici macar nu le-ai despachetat? Atunci cand ai o abordare minimalista inveti sa acorzi atentie necesarului si sa raspunzi sincer la intrebarea: “De ce am cu adevarat nevoie in aceasta vacanta?”

 

Aruncam mancarea

Un alt obicei care ne arata tendinta de colectionari risipitori este obiceiul de a arunca mancarea. Hai sa fim sinceri, cumperi cu mult peste nevoile tale si in majoritatea cazurilor,  efortul de a organiza acumularea de materiale, fie ele mancare, haine sau obiecte este disproportionat de mare.

Nevoile tale de zi cu zi sunt in realitate mult mai mici si mai simple. Odata ce realizezi asta, vei simti ca ti s-a luat o povara de pe umeri si ca viata ta a devenit, brusc, mai usoara.

Suna bine, dar de unde sa incep?

  • Creaza spatiu pentru lucrurile si activitatile cu adevarat importante pentru tine
  • Nu lasa societatea sa iti spuna ce e important pentru tine. Ia deciziile intentionat si intreaba-te mereu de ce vrei acel lucru de fapt
  • Invata sa renunti la tot ce este in dublu exemplar sau in plus fara de ce ai nevoie! Poti incepe cu aglomeratia inutila de hartii imprastiate prin toata casa: “Cum am reusit sa scap de aglomeratia de documente din casa”
  • Mentine lucrurile simple!
  • Pastreaza ordinea si vei avea mai mult timp liber!
  • Cumpara doar lucruri necesare!
  • Invata sa spui NU!
  • Daruieste, doneaza, depoziteaza si recicleaza! Toate aceste lucruri te ajuta sa creezi spatiu in casa si o senzatie binevenita de claritate in ganduri.
  • Pune-ti constant intrebarea: pot trai si fara acest lucru?

Un stil de viata minimalism, presupune ideea de a trai mai mult in prezent, de a te bucura mai mult de ce ai, accentuand importanta relatiilor dintre oameni in detrimentul vietii materiale.

Atunci cand te inconjoara doar lucrurile care iti folosesc sau iti creaza o adevarata placere, inveti cat de satisfacator este sa te simti cu adevarat recunoscator fata de micile bucurii si vei inceta sa cauti satisfactie in lucrurile materiale.

Ce parere ai despre aceasta abordare? Ti-ar placea sa ai un stil de viata mai minimalist?

Leave a Reply